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Yo veo face book , gracias Julio me as ayudado mucho

saludos tengo mi cadera lastimada desde hace 1 año y empecé con estos ejercicios y si e tenido mejoría, quiciera saber si hay algúna vitamina que nos ayude a fortalecer la cadera

Felicidades Julio por la beba ,😊 muchas bendiciones ,saludos desde PANAMA ,❤❤❤❤❤

Grasias julio por tus ejercicios

🎉 Gracias Julio buena rutina

Hola si también hay dolor en área a la altura del codo pero d lado del brazo k da hacia mi cuerpo. Hay también un ejercicio para desinflamar esa área?

Julio. Cuando hago ese ejercicio más me duele mi espalda

Gracias 😊

Debes ; fortalecer los glúteos No debes pasar mucho tiempo en cama No debes estar mucho tiempo sentado. Cuidar tu postura No usar tu billetera en el bolsillo de atrás No usar los tacones genera presión No usar fajas generan presión -solo usar cuando el Dr te recomienda Fortalecer los músculos . Gracias SR. Julio.

Hola hice los ejercicios que me parecieron espectaculares. Tengo un dedo con tenosinovitis, me cuesta flexionarlo, porque después no puedo volverlo a extender ya que duele mucho.

Iudos julio dolor de cadera guadaljara

Si los huce gracias

Por favor no dejes d pasar tus videos por RUclips, gracias por las rutinas

Desde Argentina!!!;gracias Julio!!

Hola Julio muchas felicidades me enca to tu video lo vi completo bien explicando soy una persona de 69años con dolor de ciatica algunos ejercicios me dolieron un poco pero me gustó de hoy en adelante te voy a seguir que dios te bendiga te saludo desde el edo de México cuautitlan izcalli ❤

Hola Julio te veo desde la computadora bueno los ejercicios gracias por tu ayuda bendiciones te veo desde Perù

Julio que pases bonita tarde aquí llovió en Ecatepec muy bonito y yo haciendo mis ejercicios contigo bendiciones

Gracias

Hola buenas. Charla yo sufro la ciática y ise resonancia salí 2hernia chiquita no operable

No te preocupes Julio

Gracias julio bendiciones

Gracias ciudad de México bendiciones muy buenos.

Hola Profe julio excelente sus Videos yo soy una persona invidente y procurador resolver su hacer sus ejercicios me gustaría que fuera un poquito más descriptivo pero ahí voy muchísimas gracias

Julito una pregunta cuando uno tiene artritis puedo hacer ejercicios

Estoy recién operado de las hernias discal y tengo el pie adormecido q ejercicios son buenos

Muchas gracias por tus Consejo. Que Dios te bendiga. Es bueno conocer estas cositas. Porque pense que no podía hacer ningún ejercicio en estos tiempos

En que parte mencionas los ejercicios para fortalecer?

Mi pregunta es es el jumping el aerobics no afecta a la rodilla conn desgaste gracias

Gracias Gracias Gracias Julio ,excelente rutina, bendiciones desde Argentina 🇦🇷 😊

Gracias. Dr.

🙏

Hola, yo me agarra un dolor de rodillas todas las noches y un hormiga miento, pero con estos ejercicios desde que empecé a hacer Los me sentido mejor. Muchas gracias por estos videos muy buen trabajo.

Sentí muy calentitas mis manos

Muchas gracias por estos ejercicios,desde España saludos

Muchisimas gracias por esos ejercicios. Pero a mi se me estan entumecimiento las manos podrias ayudarme con eso desde cuba😊

NO PUEDO ESTIRAR LA CANILLA IZQUIERDA JULIO. Y TENGO DOLOR PERMANENTE. DIME Q HAGO. GRACIAS. BENDICIONES

Buenos días!!!yo me caí y me dijo el doctor que se me rego el líquido de la rodilla pero que muy poco , me pusieron una célula por 15 días y mañana espero me lo quiten, voy hacer los ejercicios gracias

Son buenos tus ejercicios bendiciones.🙌👏🫶💜❤️

Hola,bendiciones,espero mejorar

Gracias Julio , bendiciones ❤

Hola Julio te cuento se me hinchó detrás de la rodilla y me duele mucho al doblarla que ejercicio me hace bien porfavor ayuda

Buen día gracias por tu video saludos❤

Este video es lo que necesitaba Gracias. Julio

Gracias

Encantada con éste ejercicios GRACIAS JULIO Buen dia

Hola , Julio !!! Muchas Gracias !!! Que Mi Amado Cristo Te Bendiga 🌟🙏🌟 Te Proteja 🌟🙏🌟e Iumine 🌟💫⭐✨ Tu Camino 🌟🙏🌟 Asi como a Tu Familia 🌟🙏🌟🌈🕊️🕊️🕊️

Gracias Dr. Julio!

Muy Buenos ejercicios

Me da mucho gusto saludarte julio buenísima la rutina, jehova te bendiga

Hola julio estos ejercicios están bien buenos me sirven mucho pero los hare en la noche saludos 🤗🍀